Dia 01 de outubro, a Administração Municipal realizou por meio da Secretaria de Saúde e Assistência Social a Caminhada Orientada, sendo este um dos eventos que faz parte das comemorações do Dia Internacional do Idoso.

A caminhada orientada foi organizada pelo fisioterapeuta Giliandro e a técnica de enfermagem Dazuldia, e teve como objetivo  refletir sobre os benefícios da atividade física e da saúde física e mental para a população nessa faixa etária.

Para a redução de possíveis barreiras enfrentadas pelos idosos para a prática de atividade física regular, pode ser considerado um exercício popular, uma vez que não requer grandes gastos financeiros, nem habilidades específicas; não necessita de local exclusivo, desde que seja um ambiente seguro; pode ser realizada em locais públicos e consequentemente de fácil acesso; requer pouco material, pode ser praticada individualmente ou em grupos; além de atender as individualidades, logo permite respeitar os limites e necessidades de cada indivíduo, principalmente do idoso.

           Considerando-se as limitações físicas e psicológicas que costumam surgir no idoso provocam obstáculos e desafios para a obtenção de uma vida prazerosa, destacamos que a caminhada possibilita criar, mais facilmente, hábitos de vida saudáveis além de maior disposição, alegria e independência, Juliana Nosswitz – coordenadora do CRAS.

A caminhada orientada contou com a participação de aproximadamente 35 idosos, que teve início em frente à prefeitura municipal estendendo até o Centro de convivência do Idoso, com um delicioso café da manhã, organizado pela Secretaria de Assistência Social e o CRAS.

A programação do mês do idoso:

09/10 – QUINTA-FEIRA

SCFV- Palestra Alimentação Saudável Letícia Urbano de Moraes – Nutricionista

Horário: 14h00min horas Local: Centro do Idoso.

17/10 – SEXTA-FEIRA

Almoço e Tarde Dançante com a “Escolha da Rainha Terceira Idade”

Horário: 10h00min horas Local: Salão da Igreja Católica Santa Catarina.

21/10 – TERÇA-FEIRA

UNITI – Jogos Corporativos e Prática de Esportes – SESI Joaçaba

Horário: 14h00min horas

Local: Ginásio de Esportes de Ouro.

23/10 – QUINTA-FEIRA

SCFV – Estatuto do Idoso e a Previdência Social

Marisa M. Wames – Assistente Social da Previdência Social

Horário: 14h00min horas

Local: Centro do Idoso.

29/10 – QUARTA-FEIRA

Passeio na Usina Hidrelétrica de Machadinho

Horário: 12h45min horas Saída: Rodoviária.

30/10 – QUINTA-FEIRA

Contação de História

Horário: 14h00min horas

Local: Biblioteca Municipal